Une fois que l'on a pris conscience que l'on est une victime, il faut parler et évacuer la pression pour éviter de sombrer dans la folie...

Un soutien, un accompagnement ou une thérapie adaptée peuvent vous aider à surmonter vos difficultés .
Sachez en premier lieu que lorsque vous avez subi un traumatisme psychologique du à un individu qui vous a volontairement menti, manipulé ou escroqué, il faut en parler! Votre entourage amical ou familial peut être d'un grand secours mais n'hésitez pas à consulter un psychologue qui sera impartial et vous aidera à tourner une page douloureuse. Il vous donnera également les clés pour ne pas vous laisser à nouveau "séduire" par une personne de mauvaise influence; petit à petit vous reprendrez confiance en vous pour reprendre tout simplement votre vie en main.

Se faire manipuler laisse des traces psychologiques que l'on ne peut effacer mais on apprend à vivre avec et l'on finit par mettre des points de suture sur ses blessures.

Pour les femmes victimes de manipulateurs (pervers narcissiques), je vous conseille de lire "les manipulateurs et l'amour" d'Isabelle Nazare-Aga. Je conseille également cette lecture aux personnes appelées à juger ou a défendre des victimes.

Vous pouvez aussi lire le "petit traité de manipulation à l'usage des hônnetes gens" de Jean-Léon Beauvois.